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2009.01.09 本当に禁煙したいのか?

わたし、過去にヘビースモーカーだった経験ありです。
約10年、タバコとライターは肌身離さずで暮らしてまいりました。
あまりの煙りっぷりに、上司が禁煙 したほど。

将来的に、子供は産みたかったので 禁煙 は、大きな課題でした。
でも仕事してるとなかなか…ね?
書類と面と向かうと、ついつい手がタバコに…
習慣的なものと、ニコチンの作用や科学的な問題で
強い意志だけでは、禁煙 って 難しいと思います。

わたしは、妊娠を機にいっさい受け付けなくなり
そのまま現在に至っています。もう4年になるかな。
主人も子供の為と言って、禁煙しました。
これはかなり稀なケースと思いますが、体が軽くなったそうです。


今は、 禁煙補助パッチ というものがあるんですね。
シガノンCQ のページで、まずは たばこ依存度テストから。

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